Kaip pradėti solo žygius į kalnus?

Kažkada buvo sakoma: „Niekada neikite į kalnus vieni – tai pavojinga, neišmintinga ir kvepia nemalonumais!“. Bet laikai pasikeitė, o sąmoningumas išaugo. Dirgiklių kupiname pasaulyje vis daugiau žmonių ieško ramybės, kurią gali suteikti solo žygiai kalnuose. Šiame įraše patariame, kaip pasiruošti pirmajam solo žygiui į kalnus ir į ką atkreipti dėmesį, kad jaustumėtės užtikrintai, saugiai ir patirtumėte malonumą!

Solo žygių į kalnus privalumai

Jūs galite viską, bet nieko neprivalote ;) Jūs einate savo tempu, niekas nesiskundžia, kad keliatės su gaidžiais, kad išeitumėte į trasą vos prašvitus, nes trasą renkatės ir, jeigu reikia, keičiate jūs, fotografuojate tiek, kiek norite, ir bendraujate su gamta savo nuožiūra. Galite tylėti, svarstyti ir dėlioti mintis, kaip jums patinka. O jeigu užsimanysite su kažkuo pasikalbėti, tikrai atsiras kažkas, kas jus išklausys! Be to, solo žygiai į kalnus didina pasitikėjimą savimi ir savo jėgomis bei ugdo išgyvenimo sudėtingomis sąlygomis įgūdžius, taip pat nusileidus nuo kalnų.

Kaip pradėti?

Kaip ir bet kurioje kitoje sporto ar gyvenimo srityje – mažais žingsneliais! Duokite sau laiko įgyti patirties – pradėkite nuo vienadienių vasaros žygių į neaukštus kalnus, pavyzdžiui, Beskidus, vėliau keliaukite į Tatrus, ir tik po to leiskitės į savarankišką žiemos žygį. Pradžiai rinkitės lengvus ir trumpus maršrutus, o vėliau palaipsniui didinkite atstumą ir sudėtingumo lygį. Taip pat elkitės ir su nakvynėmis – pradėkite nuo nakvynės kalnų trobelėje ir tik po to planuokite nakvynę palapinėje. Kai priprasite, kad viskas priklauso tik nuo jūsų, prie tylos, prie vaikščiojimo vienumoje, netruksite pastebėti, kad savaitgalio ar net savaitės išvyka į kalnus nebėra didelis iššūkis.

Kaip pasiruošti?

Jeigu norite leistis į solo žygius kalnuose, tikriausiai išmanote, ką tai reiškia. ;) Pasiruošimas solo žygiui yra panašus į pasiruošimą su bendražygiais, tik reikalauja šiek tiek daugiau dėmesingumo, nes kilus sunkumų, kelyje galime pasikliauti tik savimi.

Sluoksniuoti drabužius yra būtina!

Tai, kaip apsirengsite leisdamiesi į solo žygį kalnuose, yra ne tik jūsų patogumo, bet ir saugumo klausimas. Oras kalnuose gali keistis greitai ir dažnai, takai dažniausiai vingiuoja toli nuo gyvenviečių, o jūs turite tik tai, ką įsidėjote į kuprinę. Ir nieko šalia, kas galėtų jums paskolinti kepurę ;)

Visų pirma – nepamirškite sluoksnių. Jie leis jums prisitaikyti prie besikeičiančių oro sąlygų ir palaikyti optimalią kūno temperatūrą. Organizmo atšalimas gali būti labai pavojingas. Ar žinote, kad plona, lengva pūkinė striukė reikalinga visais sezonais? Vasarą dienos ir nakties temperatūrų skirtumai gali būti labai dideli – nors saulėje yra 35 laipsniai šilumos, naktį aukštikalnėse temperatūra gali nukristi iki 15 laipsnių. Šioje situacijoje pūkinė striukė jus sušildys kur kas veiksmingiau nei medvilninis džemperis. Striukė taip pat gali praversti viršukalnėje, kur dėl vėjo jutiminė temperatūra yra daug žemesnė.

Antra – rinkitės drabužius iš techninių audinių. Medvilnė gerai sugeria drėgmę, todėl sušlapusi ji yra sunki ir šalta, o tai gali sukelti hipotermiją. Funkciniai marškinėliai ir marškinėliai ilgomis rankovėmis išstumia prakaitą į išorę, yra lengvi ir greitai džiūsta, todėl juos vilkėdami jausitės patogiai ir saugiai.

Trečia – visada turėkite lietstriukę, net jeigu prognozuojama kaitra. Striukė su NeoDry membrana ne tik gelbsti nuo lietaus (kuris, kaip žinia, kalnuose gali užklupti be išankstinio pranešimo), bet ir saugo nuo vėjo. Rinkitės žygio striukę su membrana, kuri pasižymi nepralaidumu vandeniui ir pralaidumu orui, yra lengva, kompaktiška, ir kurią galima susidėti į gobtuvą ar specialų krepšį. Ši striukė neužims daug vietos kuprinėje ir visada bus po ranka!

Ketvirta, bet ne mažiau svarbu – nepamirškite priedų: kepurės, pirštinių, akinių nuo saulės. Jie sveria nedaug, bet gali praversti bet kuriuo metų laiku. Jeigu pavasarį žemesnėse kalnų dalyse šilta, viršukalnėje temperatūra gali būti daug žemesnė, o kadangi žygiuojate vieni, niekas nepasiūlys pirštinių.

Saugaus žygiavimo taisyklės

Tenka pripažinti, kad, nesvarbu, keliaujate vienas, ar grupėje – saugaus žygio taisyklės mažai tesiskiria.

Pakeiskite planus, jeigu matote, kad keičiasi oras, artinasi liūtis, audra, rūkas ar sąlygos tampa pernelyg sudėtingos, pavyzdžiui, darosi slidu. Grįžkite atgal, jeigu jaučiate, kad netenkate jėgų ar prastai jaučiatės. Kalnai jūsų tebelauks, jeigu grįšite po savaitės ar mėnesio.

Apie planuojamą maršrutą ir apytikslį grįžimo laiką būtinai praneškite draugui, šeimos nariui ar svečių namų, kuriuose apsistojote, savininkui.

Solo nereiškia vienišas

Ir atminkite, kad kelionė solo ne visada reiškia kelionę vienatvėje. Jeigu ieškote vienatvės, rasite ją. Pavyzdžiui, pasirinkę atokų, sunkiai pasiekiamą maršrutą. Tyla ir ramybė – tai brangūs dalykai, kuriuos gali suteikti žygis į kalnus be bendražygių. Tačiau leidęsi į solo žygį galite pažinti daugybę puikių žmonių, turinčių panašių interesų kaip ir jūs. Kai į kalnus leidžiamės kažkieno draugijoje, esame tarsi burbule – neatsiveriame naujoms pažintims, nes esame susitelkę į savo bendražygį ar bendražygę. Jei žygiuojate vienas, lengviau ką nors užkalbinti ar būti užkalbintam, pavyzdžiui, prisėdus prie stalo nakvynės namuose ir fotografuojantis viršukalnėje.

Gerai suplanuotas solo žygis kalnuose nėra pavojingesnis už žygį su grupe. Šis žygis reikalauja daugiau susikaupimo, atsakomybės ir pasiruošimo, tačiau gali suteikti daug džiaugsmo, pasitenkinimo ir pasididžiavimo savimi, todėl, jeigu galvojate apie pirmą savarankišką kelionę į kalnus, ... išsitraukite žemėlapį ir planuokite!