Ši fizinio aktyvumo forma atsirado dar senovės Indijoje. Šiais laikais joga yra populiari ne tik kaip ideali meditacijos ir atsipalaidavimo, taigi ir bendros nuotaikos pagerinimo forma, bet ir kaip sportas,
4F Aktyvumo Zona
Šioje zonoje širdies ritmas padidėja vien pagalvojus apie kitą treniruotę. Čia rasite geriausius būdus efektyviai mankštintis, atrasite naujas disciplinas ir pasirinksite savo poreikius atitinkančią aprangą. Taip pat supažindinsime jus su drabužių priežiūros procesu ir patarsime, ką pirkti įvairių sporto šakų mėgėjams. Mūsų tinklaraštis - tai vadovas kiekvienam, kuris nori jausti 4 kartus didesnę motyvaciją!
Paskelbta: 6/19/2024🚶 Trekingas|🚿 Drabužių priežiūra
)
)
)
Peržiūrėti produktą )
)
)
)
)
)
Peržiūrėti produktą 
)
Peržiūrėti produktą Peržiūrėti produktą )
Peržiūrėti produktą )
Peržiūrėti produktą )
Peržiūrėti produktą )
Peržiūrėti produktą
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Kaip prižiūrėti lauko drabužius?
Lauko drabužių paskirtis yra ne tik suteikti komforto, bet ir užtikrinti saugumą. Todėl lauko drabužiams siūti pasitelkiamos technologijos, kurios labai išbrangina šiuos drabužius. Tad verta jais rūpintis, kad tarnautų kuo ilgiau. Kaip laikyti, valyti ir džiovinti lauko drabužius – visa tai sužinosite šiame įraše.
Šiame straipsnyje:
-
Skalbimas: Naudokite švelnias žemos temperatūros (30 °C) skalbimo programas, specialius lauko drabužiams skirtus skysčius, užsekite skalbiamų drabužių užtrauktukus ir užklijuokite lipukus.
-
Džiovinimas: Venkite būgninių džiovyklių, džiovinkite gryname ore, atokiau nuo tiesioginės saulės ir šilumos šaltinių.
-
Impregnavimas: Reguliariai impregnuokite drabužius medžiagai tinkamais purškikliais, kad išsaugotume drabužio atsparumą vandeniui.
-
Batų valymas: Valykite minkšta šluoste ir muiluotu vandeniu, odinius batus poliruokite specialiais kremais.
-
Laikymas: Laikykite sausoje ir vėdinamoje vietoje, o prieš paslėpdami drabužius įsitikinkite, kad jie yra sausi.
Trumpa santrauka:
Drabužių su membrana priežiūra
Žygio striukė su membrana – tai būtina kiekvieno lauko pramogų entuziasto apranga. Dažnai dėvima ji greitai susitepa, todėl naudinga žinoti, kaip ją tinkamai valyti. Visų pirma būtina atminti, kad išskalbta striukė su membrana nepraranda savo savybių. Priešingai – purvina striukė gali neteikti jums tokios apsaugos, kokią turėtų užtikrinti, nes purvas ir dulkės užkemša membranos mikroporas, todėl drabužis nebekvėpuoja.
Žygio striukes reikia skalbti skalbimo mašinoje, su specialiomis impregnuoti drabužius skirtomis priemonėmis, be gręžimo, atsižvelgus į etiketėje pateiktas gamintojo rekomendacijas. Negalima naudoti jokių minkštiklių ar dėmių valiklių. Prieš įdėdami striukę į skalbyklę nepamirškite ištuštinti striukės kišenių, užsegti visų užtrauktukų ir užklijuoti lipukų, ir neišverskite jos į kitą pusę! Membrana yra drabužio vidinėje pusėje, todėl galėtų būti pažeista.
Pūkinės striukės ir liemenės – priežiūros taisyklės
Pūkai yra gana jautri medžiaga, todėl gali lengvai susimesti į gumulus ir prarasti šilumines savybes. Dėl šios priežasties pūkines striukes ir liemenes būtina valyti labai dėmesingai. Visų pirma, prieš skalbdami atidžiai perskaitykite etiketėje pateiktas išsamias gamintojo rekomendacijas. Jeigu nurodyta, kad pūkinę striukę reikia valyti chemiškai, nerizikuokite ir neskalbkite jos namuose. Tačiau jeigu jokių kontraindikacijų skalbti striukę skalbyklėje nėra, veikite drąsiai.
Pirmiausia paruoškite striukę – ištuštinkite ir užsekite visas kišenes, užsagstykite sagas, suklijuokite velcro lipukus ir užsekite užtrauktukus, išverskite striukę į kitą pusę ir paslėpkite visus išsikišančius elementus. Į skalbyklę dėkite tik striukę ir 3–4 teniso kamuoliukus. Jie neleis užpildui susimesti į gumulus.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
62,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
74,90 €
-16%)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
Pūkines striukes reikia skalbti skalbyklėje su pūkiniams drabužiams skirtais skalbikliais, todėl prieš skalbiant striukę pravartu atlikti „tuščią“ skalbimą ir įsitikinti, kad dozatoriuje neliko įprastų skalbimo priemonių likučių. Pasirinkite švelnią programą (pvz., vilnai skalbti), kuria skalbiant vandens temperatūra neviršija 30°C, ir švelnų gręžimą (ne daugiau nei 400–600 apsukų). Jokiu būdu nenaudokite minkštiklio, kuris suklijuoja plunksnas.
Džiovinkite striukę gerai vėdinamoje vietoje, atokiau nuo šilumos šaltinių. Išskleistą striukę padėkite horizontaliai ir maždaug kas dvi valandas pakratykite, kad pūkai išsisklaidytų ir nesuliptų.
Moteriški aukšti žygio batai SPEED HIKER su membrana - juodi
Dabartinė kaina
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
Moteriškos casual kojinės virš kulkšnių (3-pack) - pilkos
Peržiūrėti produktąMoteriški greitai džiūstantis su Merino vilna žygio marškinėliai...
Peržiūrėti produktąTECHNINĖ STRIUKĖ
Peržiūrėti produktąVyriškos casual kojinės virš kulkšnių (5-pack) - baltos
Peržiūrėti produktąVyriški aukšti žygio batai SPEED HIKER su membrana - pilki
Dabartinė kaina
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
Moteriška žygio striukė su Primaloft Silver kamšalu - pilka
Dabartinė kaina
30,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
Moteriški aukšti žygio batai SPEED HIKER su membrana - juodi
Dabartinė kaina
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
Moteriški regular greitai džiūstantys žygio marškinėliai - pilki
Dabartinė kaina
28,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
28,99 €
Moteriškos greitai džiūstančios žygio kelnės - juodos
Peržiūrėti produktąVyriški aukšti žygio batai SPEED HIKER su membrana - pilki
Dabartinė kaina
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
TECHNINĖ STRIUKĖ
Dabartinė kaina
75,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
75,99 €
Vyriška žygio striukė su Primaloft Silver kamšalu - oranžinė
Dabartinė kaina
30,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
69,90 €
Kaip prižiūrėti merinosų vilnos drabužius?
Vis dažniau lauko drabužiai siuvami iš merinosų vilnos. Merinosų vilna yra labai minkšta ir maloni liesti, hipoalerginė, pralaidi orui ir pasižymi puikiomis termoizoliacinėmis savybėmis – saugo ir nuo šalčio, ir nuo karščio. Be to, merinosų vilna veiksmingai išstumia prakaitą į išorę ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl ilgai išlieka gaivi. Kaip prižiūrėti drabužius iš merinosų vilnos?
Pirmiausia perskaitykite etiketėje pateiktas gamintojo rekomendacijas. Paprastai merinosų vilnos drabužius galima skalbti skalbyklėje, tačiau būtina įsitikinti, kad temperatūra neviršija 30 °C. Taip pat verta pasirinkti vilnai skalbti skirtą programą, o jei jūsų skalbyklėje šios programos nėra, nustatykite gręžimą mažais sūkiais. Nepamirškite džiovinti drabužių atokiau nuo šilumos šaltinių ir jokiu būdu nedžiovinkite jų ant radiatoriaus. Pasibaigus sezonui, išskalbkite nebenaudojamus drabužius ir padėkite juos į spintą saugoti plokščiai. Pakabinti ant pakabų jie gali išsitempti nuo savo svorio. Jeigu merinosų vilnos drabužiai susivelia į gumuliukus, pašalinkite juos specialiu skustuvu.
Termoaktyvių drabužių skalbimas ir džiovinimas
Termoaktyvų apatinį trikotažą skalbkite panašiai kaip merinosų vilnos drabužius – skalbyklėje, ne aukštesnėje nei 30 °C temperatūroje, gręžkite mažomis apsukomis, nenaudokite minkštiklių ir džiovinkite atokiau nuo šilumos šaltinių, t. y. ne ant radiatoriaus ir ne saulėje. Jeigu norite įsitikinti, kad veiksmingai pašalinsite bakterijas ir nemalonius kvapus, galite naudoti specialiai šio tipo drabužiams skirtus skalbiklius.
)
)
30,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
37,90 €
-18%30,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
37,90 €
-18%)
)
25,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
32,90 €
-21%25,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
32,90 €
-21%)
)
)
14,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
17,90 €
-17%)
)
)
25,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
32,90 €
-21%)
)
)
12,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
14,90 €
-13%27,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
32,90 €
-15%14,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
17,90 €
-17%14,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
17,90 €
-17%)
)
37,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
44,90 €
-16%)
)
)
19,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
25,90 €
-23%Lauko batai – žygiams ir bekelės bėgimui
Visų pirma ir svarbiausia – nuolat juos prižiūrėkite! Neatidėkite batų valymo vėlesniam laikui. Sistemingai ir tinkamai prižiūrimi batai jums tarnaus ilgiau.
Svarbiausia grįžus iš kalnų batus tinkamai išdžiovinti. Išvarstykite batų raištelius, išimkite vidpadžius ir, jeigu reikia, pastatykite batus šiltoje vėdinamoje, tačiau, kaip ir lauko striukių atveju, atokesnėje nuo šilumos šaltinių vietoje. Ant radiatoriaus džiovinami batai gali prarasti elastingumą ir deformuotis.
Kitas priežiūros etapas yra valymas. Nedidelius nešvarumus galite valyti šepetėliu, didesnius – drėgna šluoste. Jeigu batai labai purvini ir aplipę purvu (pvz., po pavasarinio žygio), nuplaukite juos po tekančiu vandeniu ir kruopščiai išvalykite šepetėliu. Vandens srovė turi būti švelni. Nepilkite vandens į batų vidų. Labai įsisenėjusiems nešvarumams valyti galite naudoti muilą, o jeigu batai yra su membrana – specialius valiklius, kurių negalima padauginti.
Galiausiai, batus galite impregnuoti medžiagai, iš kurios batai yra pasiūti (oda, nubukas, membrana) tinkamomis priemonėmis. Nauji žygio batai yra impregnuoti gamykloje, tačiau ilgainiui ši vandenį atstumianti danga nusidėvi, todėl, jeigu pastebėjote, kad vanduo nesikondensuoja ant batviršio paviršiaus, o pro jį prasiskverbia, impregnuokite batus.
89,90 €
)
)
)
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
62,90 €
-21%)
)
)
44,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
49,90 €
-10%)
)
89,90 €
89,90 €
)
)
44,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
49,90 €
-10%)
)
25,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
30,90 €
-16%25,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
30,90 €
-16%30,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
37,90 €
-18%)
)
)
)
)
)
)
)
49,90 €
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
99,90 €
-50%Neatsižvelgiant į lauko drabužių tipą, tam tikros taisyklės yra universalios. Grįžę namo visada gerai juos išdžiovinkite – drėgmė skatina bakterijų ir pelėsio dauginimąsi. Džiovinkite juos atokiau nuo šilumos šaltinių, tik ne ant radiatoriaus. Drabužius valykite vadovaudamiesi etiketėje nurodytomis gamintojo rekomendacijomis. Atminkite – kuo geriau juos prižiūrėsite, tuo ilgiau jie jums tarnaus, o tai naudinga ir jūsų piniginei, ir aplinkai.
Populiaru tinklaraštyje
- 🧘 Joga
Jogos rūšis - Išsirinkite jogą sau?
Ši fizinio aktyvumo forma atsirado dar senovės Indijoje. Šiais laikais joga yra populiari ne tik kaip ideali meditacijos ir atsipalaidavimo, taigi ir bendros nuotaikos pagerinimo forma, bet ir kaip sportas,
- 🏋 Fitnesas
Šokis ir aerobika viename: tai zumba! Kokie yra jos privalumai ir nuo ko pradėti?
Vieniems tai tik specifinė šokio rūšis, kitiems – neįprastas ištvermės lavinimo būdas, tretiems – aktyvaus laiko praleidimo su draugais forma. Iš tikrųjų zumba jungia visas paminėtas aktyvumo rūšis ir neapsiriboja
- 💡 Patarimai|🚿 Drabužių priežiūra
Drabužiai su membrana. Kaip skalbti „softshell“ audinius?
Atitinkami parametrai, susiję su membranos nepralaidumu vandeniui ir orui, yra vieni iš pagrindinių veiksnių, pirkti kalnų (funkcinius) drabužius ar ne. Deja, sukurta daugybė mitų apie neigiamą skalbimo
- 🧒 Vaikams|👕 4F kolekcijos
Berniukų kolekcija Street Sport - miesto stilius, varomas sportinės energijos
Judėjimas, varžybos ir miesto energija – būtent iš šių elementų gimė naujoji 4F berniukų kolekcija Street Sport. Tai linija, sukurta 7-14 metų berniukams, kurie mėgsta fizinį aktyvumą ir sportinius iššūkius.
Pažinkite sportą iš pagrindų
