Dalis šio teikėjo surinktų duomenų buvo rinkti suasmeninimo ir reklamos efektyvumo matavimo tikslais.
Dalis šio teikėjo surinktų duomenų buvo rinkti suasmeninimo ir reklamos efektyvumo matavimo tikslais.
Dalis šio teikėjo surinktų duomenų buvo rinkti suasmeninimo ir reklamos efektyvumo matavimo tikslais.
4F Aktyvumo Zona
Šioje zonoje širdies ritmas padidėja vien pagalvojus apie kitą treniruotę. Čia rasite geriausius būdus efektyviai mankštintis, atrasite naujas disciplinas ir pasirinksite savo poreikius atitinkančią aprangą. Taip pat supažindinsime jus su drabužių priežiūros procesu ir patarsime, ką pirkti įvairių sporto šakų mėgėjams. Mūsų tinklaraštis - tai vadovas kiekvienam, kuris nori jausti 4 kartus didesnę motyvaciją!
Kategorijos
Populiaru tinklaraštyje
Keli paprasti treniruočIų ant bėgimo takelio principai
Kai lauke lyja arba tiesiog šalta, kartais sunku rasti motyvacijos bėgioti ar tiesiog sportuoti lauke. Tokiomis dienomis puikus sprendimas yra treniruotė ant bėgimo takelio. Žinoma, bėgimo takelis turi savo
Berniukų kolekcija Street Sport - miesto stilius, varomas sportinės energijos
Judėjimas, varžybos ir miesto energija – būtent iš šių elementų gimė naujoji 4F berniukų kolekcija Street Sport. Tai linija, sukurta 7-14 metų berniukams, kurie mėgsta fizinį aktyvumą ir sportinius iššūkius.
Kas yra arčiausiai odos? Trumpai apie sportinę apatinę aprangą
Kaip tinkamai pasiruošti lauko treniruotėms? Pirmiausia, reikia turėti funkcionalią ir patogią sportinę aprangą! Jau seniai žinoma, kad funkciniai apatiniai drabužiai yra geriausias sprendimas svarstant,
Black Friday - Jodasis penktadienis 4F parduotuvėje
Laukiate Juodojo penktadienio 4F parduotuvėje? O gal nežinote, kas tas Black Friday iš viso yra? Sužinokite, kada ateis ši išpardavimų šventė, susipažinkite su jos istorija. Pasiruoškite didžiausiems
Tinkamai parinkta treniruočių apranga gali padidinti komfortą ir perkelti treniruotes į kitą lygmenį. Kurį pasirinkti, kad būtumėte tikri dėl jos komforto ir to, kad ji padės pagerinti jūsų našumą? Peržiūrėkite 6 geros mankštos aprangos ypatybes, kurias verta patikrinti prieš perkant.
Šiame straipsnyje
Drėgmės pašalinimas – ši treniruočių aprangos savybė yra labai svarbi
Apsauga nuo išorinių sąlygų – ši savybė yra būtina gerai lauko treniruočių aprangai
Tinkama apranga treniruotei? Patogi! Patogumas sportuojant yra būtinas
Tinkamas kirpimas – treniruočių apranga, kuri džiugina akį ir motyvuoja sportuoti
Kokias savybes turi turėti treniruočių apranga?
Kvėpuojantis: leidžia orui cirkuliuoti, apsaugodamas nuo perkaitimo ir diskomforto.
Sugeriantis: pašalina drėgmę nuo odos, vėsina ir išsausina.
Apsauginė: apsaugo nuo vėjo, šalčio ir lietaus treniruojantis lauke.
Patogus: gerai priglunda ir nevaržo judesių.
Patvarus: pagamintas iš aukštos kokybės medžiagų, kurios ilgaamžės.
Stilingas: gerai atrodo ir motyvuoja treniruotis.
Tamprės, topai, marškinėliai ir sportiniai kelnės – atrodo, kad treniruočių drabužiai tai patogumo sinonimas. Tačiau pasirodo, kad ne kiekviena sportinė apranga suteiks komforto bėgiojant ir ne kiekviena tiks sporto salėje. Kuo vadovautis ieškant tinkamiausios?
Pirmiausia priderinti savo sportinę aprangą prie pasirinktos disciplinos. Pavyzdžiui, bėgimo tamprės ir jogos tamprės labai skiriasi, yra siuvami iš įvairių audinių ir atlieka skirtingas funkcijas. Pirmosios turėtų pašalinti prakaitą, antrosios turėtų priglusti prie kūno kaip antroji oda. Norint mėgautis maksimaliu komfortu mėgstamos veiklos metu, verta rinktis sportinę aprangą, skirtą konkrečioms treniruotėms.
)
)
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
)
)
)
)
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
)
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
Nesvarbu, ar užsiimate crossfit sportu, bėgiojate ar kilnojate svorius sporto salėje, treniruočių drabužiai turi kvėpuoti. Pralaidumas orui tai viena iš pagrindinių mankštos aprangos savybių, kurios negalime pamiršti nepriklausomai nuo pasirinktos disciplinos. Atminkite, kad intensyviai mankštinantis jūsų kūno temperatūra pakyla. Norėdami išvengti perkaitimo ir diskomforto, rinkitės orui pralaidžius mankštos drabužius. Priešingai nei atrodo, medvilnė nebus geru pasirinkimu, nes ji greitai sugers prakaitą ir prilimpa prie kūno. Geriau rinktis sportinę aprangą iš naujoviškų funkcionalių audinių ir ypatingą dėmesį skirti oro pralaidumo angoms, dažnai esančiomis po pažastimis ar tamprių klešnių šonuose.
Persmelkti prakaitu drabužiai gali veiksmingai trukdyti treniruotis, ypač kai prakaituoti marškinėliai prilimpa prie odos ir vėsina kūną. Jei žinote šį jausmą, rinkitės treniruočių drabužius, kurie pašalina drėgmę ir išlaiko odą sausą net atliekant dinamišką kardio treniruotę. Puikiai tiks sportiniai drabužiai iš greitai džiūstančių medžiagų su 4F Dry technologija. Papildomu pranašumu gali tapti nemalonaus kvapo sugėrimas, kurį garantuoja sidabro jonų kiekis audinio sudėtyje.
Sportuojate lauke? Jeigu taip, tinkamos aprangos pasirinkimas yra ypatingai svarbus. Apranga sportuojant lauke turi ne tik suteikti šilumos, bet ir saugoti nuo vėjo, šalčio ar lietaus. Tinkamu pirmuoju sluoksniu bus termoaktyvūs apatiniai, kurie efektyviai apsaugo nuo išorinių sąlygų ir sulaiko šilumą. Virš jų galite apsivilkti šiltą fliso džemperį, pasižymintį savo šilumos izoliacinėmis savybėmis, arba softshell, t.y. striukę su membrana, apsaugančia nuo vėjo ir nedidelių kritulių. Tinkama apranga treniruotėms lauke turi būti pralaidi orui ir tuo pačiu atspari sunkioms oro sąlygoms.
Banalybė? Nebūtinai. Apranga treniruotei turi būti patogi, o tai iš tikrųjų reiškia, kad ji negali varžyti judesių, spausti, bet tuo pačiu ir kristi ar slysti nuo kūno. Poreikis nuolat taisyti tamprių padėtį ar koreguoti petnešėles sportinėje liemenėlėje gali blaškyti ir dekoncentruoti. Todėl treniruočių drabužius verta derinti prie mėgstamos veiklos, figūros ir išmatavimų. Pavyzdžiui, didesnį komfortą bėgiojant suteiks priglundančios tamprės, o ne sportinės kelnės plačiomis klešnėmis, kurie gali trukdyti judėti. Apranga treniruotėms turi būti gerai prigludusi, pasižymėti patogiu kirpimu ir dydžiu.
Neabejotina, kad gera treniruočių aprangos kokybė reiškia ir patogumą, ir ilgaamžiškumą. Aukštos kokybės medžiagos užtikrina šiluminį komfortą, tinkamą prigludimą ir funkcionalumą. Be to, iš jų pagaminti drabužiai tarnaus ilgiau, todėl nereikės kiekvieną sezoną keisti sportinės aprangos. Klimato katastrofos metu taip pat verta rinktis treniruočių drabužius, kurie buvo sukurti tausojant aplinką. Pavyzdžiui, tamprės arba 4F sportiniai marškinėliai labai dažnai gaminami iš perdirbto poliesterio.
Patogumas ir optimalus prigludimas dar ne viskas. Apranga treniruotėms sporto salėje ar lauke gali suteikti komforto ir tuo pačiu puikiai atrodyti. Stilingi ir madingi drabužiai sportuojant gali būti gera motyvacija. Neabejotinai dėvėsite juos su malonumu, taigi – mielai jas užsidėsite ir kitos treniruotės metu.
)
Moteriškas sportinis džemperis su gobtuvu 4F x Anna Lewandowska -...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Moteriškos sportinės oversize kelnės 4F x Anna Lewandowska - smėl...
Peržiūrėti produktą)
Casual kojinės už kulkšnies (2-pack) 4F x Anna Lewandowski - daug...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Moteriški žemi sneakers tipo batai SPEED HIKER - violetiniai
Peržiūrėti produktą
)
Vyriški sportiniai greitai džiūstantys besiūliai marškinėliai 4F...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Vyriški sportiniai greitai džiūstantys šortai 4F x Robert Lewando...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Treniruočių kojinės 4F x Robert Lewandowski - grafito spalvos
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Vyriški žemi žygio ir trail tipo batai SPEED HIKER su membrana -...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Moteriška treniruočių striukė 4F x Anna Lewandowska - smėlio spal...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Moteriška besiūlė treniruočių liemenėlė užtikrinanti vidutinę par...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Moteriški greitai džiūstantys treniruočių šortai 4F x Anna Lewand...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
Casual kojinės už kulkšnies (2-pack) 4F x Anna Lewandowski - daug...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
Moteriški žemi sneakers tipo batai SPEED HIKER - violetiniai
Peržiūrėti produktą
)
Vyriškas sportinis greitai džiūstantys džemperis 4F x Robert Lewa...
Dabartinė kaina
)
Vyriški sportiniai greitai džiūstantys besiūliai marškinėliai 4F...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
)
Vyriški greitai džiūstantys treniruočių šortai 4F x Robert Lewand...
Dabartinė kaina
)
Casual kojinės už kulkšnies (2-pack) 4F x Robert Lewandowski - da...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
Vyriški žemi žygio ir trail tipo batai SPEED HIKER su membrana -...
Dabartinė kaina
Mažiausia kaina per paskutines 30 dienų prieš nuolaidą
Rinkdamiesi sportinę aprangą, kuri leis mėgautis maksimaliu komfortu, rinkitės ją pagal savo sportinę discipliną. Pavyzdžiui, bėgimo tamprės skiriasi nuo jogos tamprių – jos pagamintos iš skirtingų audinių ir atlieka skirtingas funkcijas.
Gerai parinkta treniruočių apranga padidina komfortą ir perkelia treniruotes į kitą lygį. Ypatybės, kurios turėtų išskirti treniruočių drabužius tai pralaidumas orui, drėgmės valdymas, apsauga nuo išorinių sąlygų, patogumas, kokybė ir dizainas.
Populiaru tinklaraštyje
Keli paprasti treniruočIų ant bėgimo takelio principai
Kai lauke lyja arba tiesiog šalta, kartais sunku rasti motyvacijos bėgioti ar tiesiog sportuoti lauke. Tokiomis dienomis puikus sprendimas yra treniruotė ant bėgimo takelio. Žinoma, bėgimo takelis turi savo
Berniukų kolekcija Street Sport - miesto stilius, varomas sportinės energijos
Judėjimas, varžybos ir miesto energija – būtent iš šių elementų gimė naujoji 4F berniukų kolekcija Street Sport. Tai linija, sukurta 7-14 metų berniukams, kurie mėgsta fizinį aktyvumą ir sportinius iššūkius.
Kas yra arčiausiai odos? Trumpai apie sportinę apatinę aprangą
Kaip tinkamai pasiruošti lauko treniruotėms? Pirmiausia, reikia turėti funkcionalią ir patogią sportinę aprangą! Jau seniai žinoma, kad funkciniai apatiniai drabužiai yra geriausias sprendimas svarstant,
Black Friday - Jodasis penktadienis 4F parduotuvėje
Laukiate Juodojo penktadienio 4F parduotuvėje? O gal nežinote, kas tas Black Friday iš viso yra? Sužinokite, kada ateis ši išpardavimų šventė, susipažinkite su jos istorija. Pasiruoškite didžiausiems
Pažinkite sportą iš pagrindų
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
